Apie Gua Sha masažą
Originali Guaša masažo technika kinų meistrai naudojosi nuo seniausių laikų. Šios procedūros populiarumo ir didelio efektyvumo paslaptis yra paveikti specialius taškus, kurie yra atsakingi už žmogaus gyvybinę energiją.
Guasha Masažas dabar yra labai populiarus. Teigiamas poveikis pastebimas jau po pirmosios procedūros. Ši unikali masažo technika buvo sukurta senovės Kinijoje ir per daugelį amžių įrodė savo efektyvumą.
Jis gavo savo pavadinimą iš dviejų frazių:
Gua – kirsti, rinkti, pašalinti;
Ša – liga, kažkas blogo.
Todėl visas pavadinimas gali būti išverstas kaip „išvalyti blogą, kenksmingą”. Darbas su kūnu atliekamas naudojant specialų grandymo įrankį, pagamintą iš natūralių medžiagų: mineralų, medienos, kartais iš gyvūnų kaulų.
Guasha Masažas aktyviai naudojamas medicininiais tikslais ir turi daug privalumų palyginti su tradiciniais metodais:
Didelis efektyvumas. Daugybė tyrimų įrodė šio metodo terapinį poveikį gydant plaučių ligas, raumenų ir kaulų sistemos problemas. Be to, šis metodas laikomas vienu iš efektyviausių pašalinant toksinus iš organizmo, taip pat pagerina širdies ir kraujagyslių funkcionavimą.
Naudojant kinų grandymo masažo techniką, galite pasiekti gerų terapinių rezultatų:
- Dirbant su refleksogeniniais taškais, padidėja organizmo imuninė apsauga.
- Leidžia organizmui atsikratyti toksinų, toksinų, kurie kaupiasi mūsų organizme dideliais kiekiais dėl nepalankių aplinkos sąlygų. Detoksikacijos masažo poveikis trunka iki 2 savaičių.
- Leidžia jums atsikratyti spuogų ir raukšlių, taip pat pagerinti bendrą odos būklę.
- Sesijos metu yra poveikis taškams, kurie kontroliuoja plaučių darbą. Tai aktyvina plaučių sistemą, kuri leidžia pacientams, sergantiems virusinėmis ir bakterinėmis ligomis, veiksmingai atsikratyti gleivių ir edemos, padidinti ląstelių regeneraciją.
- Masažo veiksmai, padidina kraujo tekėjimą ir išplečia smegenų kraujagysles. Ši technika naudojama širdies ir kraujagyslių sistemos darbui pagerinti, taip pat tam tikrų neurologinių ligų gydymui.
- Kinų masažo metu su grandikliu padidėja limfotaka, teigiamai veikia raumenų ir kaulų sistemos ligų (chondrozės, osteopatijos) gydymą.
- Grandymo poveikis palieka paraudimą ant odos, gali atirasti nedidelis deginimo pojūtis. Tai laikoma norma šio masažo metu, tačiau yra tam tikrų kontraindikacijų dėl jo vartojimo.
Jį galima atlikti vyresnio amžiaus žmonės ir vaikams nuo 7 metų amžiaus.
Masažo metu naudojami tik keli konkretūs judesiai, patyrę masažo terapeutai gali tiksliai nustatyti, kurios vietos turi būti aktyviau veikiamos grandikliu, kad būtų pašalintos sąstovos ir šlakų židiniai audiniuose. Guaša masažo pagalba galima aktyvuoti organizmo apsaugines funkcijas ir atstatyti energijos srautus. Ši technika aktyvuoja įvairius kūno gijimo ir atkūrimo mechanizmus, kurie matomi ne tik po sesijos, bet ir toliau veikia dar 4-5 dienas.
Indikacijos
Pagrindinis darbas atliekamas su nugara, tačiau taip pat galite naudoti veidą, rankas ir kojas. Specializuotų meistro žinių ir įgūdžių buvimas reiškia, kad tokio tipo masažas gali būti atliekamas tik grožio salone ar medicinos centre. Prieš pradedant procedūrą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, nes tokio tipo masažas yra terapinis. Jis gali būti naudojamas tiek profilaktikai, tiek kartu su pagrindiniais gydymo metodais.
Guasha masažas yra labai veiksmingas gydymas šioms ligoms:
- Lengvi nervų sistemos sutrikimai (pažinimo funkcijų pažeidimas: atmintis, dėmesys), taip pat nemiga ir galvos skausmas. Stimuliuojami taškai, atsakingi už smegenų darbą, taip pat netiesiogiai liečiasi su nugaros smegenų poveikio taškais. Norint pasiekti rezultatą, pakanka 5-6 sesijų.
- Infekcinės plaučių ligos (bronchitas, tracheitas, ūminės kvėpavimo takų infekcijos ir kt.). Tikslingas darbas su taškais ant nugaros leidžia aktyvuoti ir sustiprinti plaučių sistemos darbą. Kurso trukmė priklauso nuo ligos sunkumo ir yra reguliuojama, kai pacientas atsigauna, o seansų skaičius neturėtų viršyti 15.
- Raumenų ir kaulų sistemos ligos. Guasha masažas skirtas žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip: osteochondrozė, artrozė, greitai atsirandančios mėlynės. Kurso trukmė yra 6-7 sesijos.
- Odos ligos (dermatitas). Grandymo technika įrodyta kosmetologijoje. Su juo galite greitai ir efektyviai pašalinti pažeidimus, spuogus ir raukšles. Terapijos trukmė yra 2-3 sesijos.
Kontraindikacijos
Kinų grandymo masažas nerekomenduojamas žmonėms su aukšta temperatūra, atviromis žaizdomis ant odos, nudegimais, nėščioms moterims ir ikimokyklinio amžiaus vaikams. Taip pat verta atsisakyti pacientų sergančių šiomis ligomis:
- onkologija;
- širdies, inkstų ir kepenų nepakankamumas;
- padidėjęs odos jautrumas;
- hipertenzija;
- kraujo krešėjimo sutrikimai;
- Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į alerginę reakciją naudojant aliejų. Privaloma konsultuotis su gydytoju ir suderinti naudojimo būdą, jei nėra kontraindikacijų Guasha masažui.
Gua Sha masažo akmuo.